健康咨詢描述: 應(yīng)該是社交恐懼吧,困擾我?guī)资昱赂私涣鳎f話是表情不自然,想面帶微笑吧比哭還難看,好煩啊,想了解下有沒有副作用相對小點(diǎn)的中藥可以調(diào)劑呢,謝謝您!
指導(dǎo)意見:
沒有任何的中藥或者西藥能夠,解決你心里的社交恐懼癥。你要明白,你所遇見的任何一個(gè)人都跟你一樣,是一個(gè)普通的平凡的不能再平凡的人。你會(huì)有恐懼,他們也會(huì)用。
非常非常感謝您的意見跟引導(dǎo)!謝謝您!道理也懂,在心里暗示自己有時(shí)也管用,可經(jīng)常忘了提醒自己,見人害怕應(yīng)該已經(jīng)成了習(xí)慣,好像成了本能的反應(yīng)。
你手腕上帶一個(gè)猴皮筋兒,每當(dāng)你害怕的時(shí)候,你自己狠狠抽自己一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,你說的這種情況首先應(yīng)該抽時(shí)間去你們當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院的心理科掛號(hào)就診咨詢一下。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的病情敘述,因?yàn)槿绻愦_實(shí)是社交恐懼綜合癥的話,這個(gè)需要心理醫(yī)生給你明確診斷之后才能對癥治療,而且這個(gè)屬于心理疾病藥物治療效果很一般,主要還是通過心理咨詢心理康復(fù)治療。
如果是社交恐怖癥的話,不建議用藥采取心理治療的方式,就可以可以采取那種叫做系統(tǒng)脫敏的方式,先從比較相熟的人開始,慢慢地?cái)U(kuò)展到不太相熟的人,這樣的話會(huì)對你的癥狀有所改善。
以上是對“應(yīng)該是社交恐懼吧,困擾我?guī)资昱赂私涣鳌边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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