我15歲身高163體重148喝高鈣羊奶有用嗎

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，想要長(zhǎng)高個(gè)，我建議你還是，要改變，自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量高的食物，多曬太陽(yáng)。多做運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在吃什么都不管用，去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，從你的年齡和升高體重來(lái)看，都是正常的，所以不要著急。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高正在發(fā)育階段，還會(huì)進(jìn)一步長(zhǎng)高，這種牛奶你可以喝，同時(shí)還需要多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“我15歲身高163體重148喝高鈣羊奶有用嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，喝高鈣奶有補(bǔ)鈣的作用，你體重過(guò)重，建議加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)規(guī)律飲食，戒煙戒酒，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重，希望我的信息及建議對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高，年齡，體重，考慮有點(diǎn)肥胖，體重超標(biāo)，喝高鈣羊奶達(dá)不到增高的效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少食多餐，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，晚飯少吃點(diǎn)，多吃蔬菜，水果，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，跳高打球，年齡小有增高的可能。
      

      你好，如果你本身有缺鈣的話，那么酌情吃一些補(bǔ)鈣的，可有一定的幫助，如果本身不缺鈣，補(bǔ)鈣也沒(méi)有太大的效果。建議自己飲食上葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，節(jié)食，同時(shí)還需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，刺激生長(zhǎng)激素分泌。要想完全確診的話，就可以考慮去醫(yī)院拍個(gè)片子，看一下骨骼線的情況。