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腿型不好,大腿胖一點(diǎn)小腿又偏瘦

女 | 16歲 2018-04-29 07:43:06 4人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢(xún)描述: 腿型不好,大腿胖一點(diǎn)小腿又偏瘦,不是o型退也不是x型腿,就像瘦腿和修腿型

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2019-09-15 13:34:30 我要投訴

      可以進(jìn)行專(zhuān)門(mén)針對(duì)瘦腿的運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)腿部鍛煉,平時(shí)不要久坐,跳繩,下蹲,跑步都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式。平時(shí)走路也要注意姿勢(shì),腳后跟先著地,不要穿高跟鞋。
      

劉建梅
劉建梅 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:9442稱(chēng)贊:1
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2018-04-29 07:52:41 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的情況,這些都是遺傳基因的結(jié)果,這種腿型我認(rèn)為是最好看的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以經(jīng)常參加一些體育鍛煉,或許會(huì)瘦一點(diǎn),但是你這種腿型穿衣服相對(duì)來(lái)說(shuō)還是挺好看的。

2018-04-29 08:01 ask84871912to 追問(wèn)

但是就是我希望大腿部分可以練成閉攏的,你有什么方法嗎

2018-04-29 08:15醫(yī)生回答:

這個(gè)可以經(jīng)常參加一些體育鍛煉。嘗試一下,不太好治,畢竟骨骼以長(zhǎng)成

吳艷明
吳艷明 湖州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮過(guò)長(zhǎng),牛皮癬 幫助網(wǎng)友:99895稱(chēng)贊:211
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2018-04-29 07:56:43 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)腿型遺傳決定因素比較多的,先天性的東西無(wú)法改變,后天有一定作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      補(bǔ)救辦法只能改變后天的,兩個(gè)途徑,一個(gè)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),另外就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的,別無(wú)他途了,多喝牛奶多跳繩。
      以上是對(duì)“腿型不好,大腿胖一點(diǎn)小腿又偏瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-29 08:02 ask84871912to 追問(wèn)

但是我就是覺(jué)得大腿和小腿的胖瘦不均勻,你有什么辦法幫助嗎

2018-04-29 08:12醫(yī)生回答:

這個(gè)也沒(méi)有什么好的辦法的,要么嘗試局部減肥,加鍛煉這些的,別無(wú)他法

王明玲
王明玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘,手足口病等,對(duì)各種 幫助網(wǎng)友:7182稱(chēng)贊:2
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2018-04-29 08:34:52 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提問(wèn)的問(wèn)題,如果想要瘦身的話(huà),建議你要到健身房進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練,因?yàn)榭刂骑嬍呈菦](méi)有辦法能夠做到保持身材的線(xiàn)條完美,需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改變。
      

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