醫(yī)生，。我心里一直有一個(gè)心結(jié)

      你好，很高興為您提供咨詢，確實(shí)有心理的問(wèn)題，建議您要分散這方面的注意力，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      你好，思維是有點(diǎn)糾結(jié)，這就是神經(jīng)系統(tǒng)功能病變的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為思維打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。補(bǔ)充維生素b族維生素，c鈣，鎂等物質(zhì)，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的暢通，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞修復(fù)，平時(shí)多吃雞蛋，牛奶，蝦皮，蔬菜，海帶。