健康咨詢描述: 快三歲的寶寶現(xiàn)在需要添加什么營(yíng)養(yǎng)餐嗎?每天早餐中餐晚餐吃什么?
您好,三歲寶寶在選擇食物時(shí),由于活動(dòng)量增加,應(yīng)進(jìn)食高蛋白、高維生素、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化吸收的食物,忌辛辣刺激,多吃新鮮蔬菜和水果。每天多喝水,不可以偏食挑食,以免導(dǎo)致缺乏營(yíng)養(yǎng),無法滿足正常生長(zhǎng)發(fā)育需求。
你好,三歲的寶寶基本上牙齒都已經(jīng)長(zhǎng)出來了,可以跟大人一起,正常飲食的,每天保證碳水化合物的攝入,然后肉類,蛋白質(zhì)類,蔬菜,水果類都要給他吃,飲食要均衡!不用擔(dān)心的
你好,寶寶的飲食要多樣化,確保寶寶身體各方面的營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配要均衡,多給寶寶吃牛肉、雞肉、羊肉、魚類、蝦,還有新鮮蔬菜水果,可以吃點(diǎn)雜糧,紅薯、土豆等
以上是對(duì)“快三歲的寶寶現(xiàn)在需要添加什么營(yíng)養(yǎng)餐嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,寶寶三歲了,媽媽要注意飲食,飲食要充足,有營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,可以給寶寶喝骨頭湯,多帶寶寶去曬太陽,可以促進(jìn)鈣吸收。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,三歲孩子什么輔食都可以吃了,以富有營(yíng)養(yǎng)食物為主。
指導(dǎo)意見:
可以經(jīng)常的給寶寶吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物補(bǔ)鈣的動(dòng)物的肝臟都可以吃的米飯包子都可以當(dāng)主食的祝好。
病情分析:
你好,三歲寶寶不需要特意添加什么營(yíng)養(yǎng)餐,要做到平衡膳食,容易消化就可以了。
指導(dǎo)意見:
魚類,肉類,蛋類,奶,維生素,碳水化合物等要全面,營(yíng)養(yǎng)要均衡,辛辣刺激性食物盡量不給。
病情分析:
那么寶寶三歲的話,基本上都可以和大人們正常的飲食了好不好?
指導(dǎo)意見:
沒有什么營(yíng)養(yǎng)餐,這種情況要葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均勻就行了,只要寶寶身高身高體重正常就行。
以上是對(duì)“快三歲的寶寶現(xiàn)在需要添加什么營(yíng)養(yǎng)餐嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以根據(jù)寶寶飲食愛好隨時(shí)調(diào)整飲食,盡量多樣化,多做花樣,讓寶寶看起來有食欲。
指導(dǎo)意見:
建議早餐:大米粥,雞蛋面餅。午餐:軟米飯,肉末炒胡蘿卜,蝦皮紫菜湯。加餐:牛奶,餅干。晚餐:肉末碎青菜面。
2、早餐:牛奶,面包夾果醬。午餐:豆沙包,小米粥,豬肝炒黃瓜。加餐:水果,點(diǎn)心。晚餐:軟米飯,油菜炒香菇,海米冬瓜湯。
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