我現(xiàn)在13歲，我現(xiàn)在38千克

      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您的描述，您目前才13歲，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，平時(shí)飲食要均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食，油膩食品，加強(qiáng)體育鍛煉，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      目前的話正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)候的，得注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，多進(jìn)行身體的鍛煉。合理的飲食，沒有必要進(jìn)行減肥的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不算肥胖，應(yīng)當(dāng)師母生理性的減肥，跑步鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意鍛煉身體，多跑步，多鍛煉。少吃油膩的食物！多吃水果，蔬菜！
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在13歲，我現(xiàn)在38千克”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的情況描述，在跟你的年齡段分析，您正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，如果體重太胖的話，建議平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些肥甘厚膩的食物。