健康咨詢描述: 想增高10厘米有沒有快點增高的方法,或者每天吃什么,或者做什么運動,能快點在一個月之內(nèi)長高
病情分析:
你好,這種增高的話主要還是和個人營養(yǎng)遺傳以及一些綜合的身體生長環(huán)境有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
你還是要去的,google部門看一下相關(guān)性的骨骺線有沒有相關(guān)性的閉合的癥狀表現(xiàn)?那平時的話要注意其他方面的逆轉(zhuǎn)表情的變化
病情分析:
你好,你這個年齡階段了,正在數(shù)一青春發(fā)育階段的,身體長高的也會很快的
指導(dǎo)意見:
建議你呢,可以適當?shù)难a鈣的。多運動的,這個在一個月內(nèi)是增長10厘米是不可能的
病情分析:
你好,這位朋友,身高和先天遺傳,后天飲食營養(yǎng),睡眠時間和鍛煉有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
先天遺傳沒有辦法改變的,所以你需要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意飲食營養(yǎng),保證充足和優(yōu)良的睡眠,多進行戶外運動,你才13歲,正是長身高的時間,一定要注意。
以上是對“想增高10厘米有沒有快點增高的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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