怎么快速增高十厘米.

      您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長(zhǎng)空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間，根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長(zhǎng)激素。平時(shí)注意飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量運(yùn)動(dòng)，祝你夢(mèng)想成真。
      

      沒有辦法短期快速增長(zhǎng)。身高增長(zhǎng)是持續(xù)緩慢過程，人一生兩個(gè)增長(zhǎng)高峰，出生后2年和青春期，到青春期后期身高增長(zhǎng)逐漸減慢，直到骨骺完全閉合增長(zhǎng)停止。正常情況下16周歲男孩到身高增長(zhǎng)停止大概還能增長(zhǎng)5㎝左右，青春期延遲的人群增長(zhǎng)潛力大于此數(shù)值。
      

      病情分析：
      您好，身高受先天遺傳和后天飲食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，一般沒有快速長(zhǎng)高的特殊辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)補(bǔ)鈣，平時(shí)多打籃球，多跑步，多吃魚蝦海產(chǎn)品，多喝牛奶，保證睡眠充足有利于長(zhǎng)高。
      
      以上是對(duì)“怎么快速增高十厘米.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑。
      指導(dǎo)意見：
      在您的骨垢線沒閉合的情況下，多室外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)，高蛋白飲食，充足睡眠，避免疾病發(fā)生。