怎么延長射精時間，我感覺在做愛的時候也就5分鐘

      據(jù)統(tǒng)計中國成年男性的平均做愛時間為3到5分鐘。正常情況下，只要大于二分鐘就屬于正常的，平時不要有手淫的壞習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提升性功能，做愛過程中多變換體位，分散注意力，做好充足的前戲，這樣都可以延長做愛時間
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您的困擾似乎是對性生活的時間有個錯誤的認(rèn)知。性生活的時間不小于一分鐘就是正常的。陽痿早泄是勃起后很快一分鐘內(nèi)射精。至于性生活時間的長短與性經(jīng)歷性體驗(yàn)性經(jīng)驗(yàn)等都有一定的關(guān)系，一般年輕人會比較快，月頻率多。年齡大的人會慢一些，月頻率少。
      

      你好，根據(jù)你上述情況分析來看，建議平時鍛煉身體，每天保證充足的睡眠?？裳a(bǔ)充維生素。盡量少吸煙，飲酒。感謝你的咨詢。希望可以幫助你
      
      以上是對“怎么延長射精時間，我感覺在做愛的時候也就5分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是有點(diǎn)早泄癥狀。一定要戒除手淫等不良習(xí)慣。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      作息時間要規(guī)律，不要熬夜。可以口服金匱腎氣丸或者金鎖固精丸調(diào)理一下。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)是主要的。
      

      病情分析：
      如果是你生活的時間過短，可能與你不良嗜好有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息合理營養(yǎng)，最好及時改掉不良嗜好，每天堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，提高身體免疫力，再用中成藥調(diào)理，有助于改善。