我十四歲，女生，經(jīng)常精神不集中

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來(lái)看，經(jīng)常夜里腿抽筋兒考慮是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      在地上蹲久了突然站起來(lái)頭暈眼前發(fā)黑是體位性低血壓引起的。這種情況平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡不要挑食多喝水多吃蔬菜水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      體位改變出現(xiàn)頭暈，精神不集中，癥狀比較嚴(yán)重，與氣血不足，貧血，低血壓等等有關(guān)，需要注意及時(shí)對(duì)癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥生脈飲，歸脾丸治療，效果很好，注意飲食清淡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋，喝牛奶，適當(dāng)鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能有貧血，缺鈣，低血壓等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，血常規(guī)，測(cè)量血壓，查明病因，對(duì)癥治療。正常人蹲久后猛起也會(huì)引起頭暈，建議你不要久蹲，對(duì)膝蓋不好，起身時(shí)緩慢起。希望可以幫到你！
      
      以上是對(duì)“我十四歲，女生，經(jīng)常精神不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！