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可能是由于單純一個(gè)姿勢(shì)引起的，這種情況建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下，可以做一下背部的按摩，你可以嘗試一下針灸的或者推拿的治療辦法
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你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，有可能是由于軟組織損傷而導(dǎo)致的這種疼痛癥狀的發(fā)生，這種情況下可以選擇使用推拿，治療，針灸治療
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病情分析：
你好，出現(xiàn)這種情況，主要是長(zhǎng)時(shí)間的，手撐在床上玩兒游戲，所引起的，是過(guò)度勞累的表現(xiàn)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)動(dòng)作，不要過(guò)于的勞累，現(xiàn)在這種情況，疼痛局部可以涂抹云南白藥噴劑，按說(shuō)明使用
以上是對(duì)“晚上用手撐在床上玩游戲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那我采取熱敷那個(gè)痛的部位和貼膏藥有效嗎，哪種膏藥好點(diǎn)？謝謝
你好，可以貼，如果用膏藥的話，可以貼關(guān)節(jié)止痛膏，應(yīng)該會(huì)有好的效果
好的謝謝您
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