我想知道怎么區(qū)分抑郁癥和心情不好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你最近是否有淡漠，對什么事都不感興趣？
      指導意見：
      抑郁癥一般都會有淡漠，不愛交流，早醒，對什么都不感興趣的癥狀，希望我的回答對你有幫助，祝早日康復。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥和心情不好是兩個概念，自身一般不能夠很好分辨，抑郁一般同時伴有焦慮。
      指導意見：
      從您的情況來看，如果懷疑是抑郁癥，建議去心理?？泼鞔_診斷，網上的自測很多不科學，容易貽誤診斷。
      

      病情分析：
      你好，網上的測試不代表什么的，首先你應該放松心情的。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，少熬夜，培養(yǎng)一些有益身心健康的愛好和興趣。
      
      以上是對“我想知道怎么區(qū)分抑郁癥和心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，網上的測試是可以作為初步評估的手段的，抑郁癥，這個一般是癥狀超過兩周以上，持續(xù)性的情緒低落，興趣減退，無意義感，不愿與人交際，慵懶乏力等，心情不好，這個一般不會達到那么長的時間，抑郁癥這個是需要及時的調節(jié)的，比如說通過體育運動，通過多與人交流來改善，達到中度的就得去心理科就診，結合藥物治療以及心理治療。