我16歲，不知道明天運(yùn)動(dòng)量是多少

男 | 16歲 2018-04-24 19:31:05 3人回復(fù) 來(lái)自普洱市

健康咨詢描述：我16歲，不知道明天運(yùn)動(dòng)量是多少，不跑步，別的的可以。謝謝，

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張樹旺南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍幫助網(wǎng)友：19382稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-24 20:38:45 我要投訴

你好，你16歲，你每天參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，我也是比較提倡的。當(dāng)然別的也可以了，比如跳跳繩。騎賽車都是沒(méi)問(wèn)題的。在注意鍛煉的同時(shí)，一定要飲食高營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槟隳壳斑€正值青春發(fā)育期。

王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 早孕彩超診斷，卵泡監(jiān)測(cè)診斷，念珠菌陰道炎，子宮功能幫助網(wǎng)友：31100稱贊：35

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-24 19:39:57

      病情分析：
      你具體是怎么樣一個(gè)情況呢？需要描述清楚您的大致情況，才能有助于解答。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      把你的問(wèn)題大致描述清楚，這樣才能有助于醫(yī)生更好的為您解答問(wèn)題。祝身體健康！

吳會(huì)芳二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 1、戀母情結(jié)、戀父情結(jié)、性冷淡、；2、夫妻情感問(wèn)題幫助網(wǎng)友：8591稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-04-24 20:16:44 我要投訴

你好，你描述的不是很詳細(xì)和具體，不知道你表達(dá)的是什么意思？如果你身體上有不舒服的癥狀，或者有具體的疾病，可以詳細(xì)的描述一下，以便幫你分析。
以上是對(duì)“我16歲，不知道明天運(yùn)動(dòng)量是多少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！