心靜不下來(lái)，尤其是學(xué)習(xí)的時(shí)候

      病情分析：
      這個(gè)情況也要考慮有強(qiáng)迫觀念的存在，建議不要理會(huì)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，把精力放到學(xué)習(xí)上去，
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于鞋子這個(gè)事情不要過于理會(huì)，否則會(huì)越來(lái)越重，其他的事情以后也可能出現(xiàn)這個(gè)癥狀，不理會(huì)，轉(zhuǎn)移注意力，不去想是三個(gè)常用辦法，
      

      病情分析：
      你好！從你的癥狀描述來(lái)看，需要考慮你現(xiàn)在的心理負(fù)擔(dān)比較重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，最好有時(shí)間去戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，然后回來(lái)好好學(xué)習(xí)，其他的小事不要考慮那么多，都不是什么事。
      
      以上是對(duì)“心靜不下來(lái)，尤其是學(xué)習(xí)的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！