請問中午跑步，是慢跑

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，對身體沒有傷害的。
      指導意見：
      運動適度就可以，不需要大汗淋漓，微微出汗就可以的，如果自己體能好，可以稍微增加強度。
      

      病情分析：
      你好！從你的情況來看，無論是出汗還是不出汗其實都沒有關系。
      指導意見：
      不會對你身體造成傷害，因為沒有達到身體散熱的標準，所以這種運動不會有汗。
      

      病情分析：
      中午的時間進行小劑量的運動不出汗，這個不會對身體有什么危害的。
      指導意見：
      建議適當?shù)倪\動，加強營養(yǎng)。不用擔心中午的你說的這種運動對身體有害，這個是不會的。
      
      以上是對“請問中午跑步，是慢跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！