低血壓患者是可以跑步的,但一定要注意不要長(zhǎng)跑,以免造成身體不適,低血壓患者平時(shí)可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)慢跑,騎自行車、做健身操,避免出現(xiàn)勞累或不適,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。低血壓的患者要利用藥物和飲食進(jìn)行調(diào)整,補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),多吃大棗阿膠,起到補(bǔ)血作用。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺(jué)頭部墊高。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書]
補(bǔ)血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢...[說(shuō)明書]
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