健康咨詢描述: 17歲身高150體重110一直不太長個子但是高中也不能保證適當?shù)倪\動和充足的睡眠,學習一天下來挺累的,請問醫(yī)生怎樣長高呢
你可以到醫(yī)院拍一個骨骼片子,只要閉合了那就不可能再長高的,如果沒有閉合,咱們必須要加強營養(yǎng),適當?shù)幕顒印?梢耘芘懿接斡斡?,抓住最后一次長高的機會。
你好,你的這種情況,我希望你吃點有營養(yǎng)的食物,每天晚上睡覺喝上一斤奶,不定期的補充上鈣片。課間操可以到操場稍微跑一跑步??梢葬尫乓幌聣毫?,也有利于長個子。
你好,人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果,平時盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁,鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習慣,胡蘿卜是最好的食物,盡量每天補充一點胡蘿卜。
以上是對“17歲身高150體重110一直不太長個子但是高中也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
個子的高低主要因素,就是遺傳,其次是后天的飲食,鍛煉,還有其他方面因素。
指導意見:
目前你這個年齡正處于青春發(fā)育期,個子還會進一步長高的,但是能長到多高,這個不好說
病情分析:
你好,你還處于發(fā)育的階段,要注意自己的飲食習慣,三餐正常合理進食。適量補充營養(yǎng)。
指導意見:
注意規(guī)律生活,早睡早起,少熬夜。適當?shù)倪\動鍛煉。注意不吃過多的垃圾食品。注意營養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好,建議你及時的去醫(yī)院檢查下骨骺線看是否閉合。如果沒有閉合。必要時查下生長激素看是否缺乏的情況為好。如果骨骺線沒有閉合。生長激素檢查缺乏。要按照醫(yī)囑適當注射生長激素補充才有利的。
指導意見:
另外平時一定要睡眠充足、適當運動、營養(yǎng)充足。缺一不可。這些做不到也容易影響月經(jīng)的。不好意思這個沒辦法商量。建議盡量不要熬夜才行。本身熬夜學習效率也不是很高的。盡量做到早睡早起,規(guī)律的生活更有利。具體就你自己權衡利弊了。17歲了。也可能不能再繼續(xù)長高了。盡快先檢查的。
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