健康咨詢描述: 17歲,身高150,父母身高也不是很高,從初中到高二都是150,就一直沒有長高過,有時會喝牛奶,豆?jié){,有什么辦法可以快點(diǎn)長高。
病情分析:
你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
指導(dǎo)意見:
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
病情分析:
你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
指導(dǎo)意見:
如平時注意飲食營養(yǎng),多運(yùn)動保證充足的睡眠都有利于長高,最好測一下骨骺線,如骨骺線沒有閉合就還有長高的可能。
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