怎么做好護(hù)理預(yù)防白癜風(fēng)

      第一個(gè)穿寬松衣服凡是穿緊身的衣服對(duì)皮膚容易作為摩擦，對(duì)于有白癜風(fēng)家族史的人容易誘發(fā)白癜風(fēng)。第二個(gè)就是避光，光線是誘發(fā)白癜風(fēng)的重要原因，因?yàn)槲覀兌贾郎丶?xì)胞產(chǎn)生色素，就是保護(hù)我們皮膚不要過(guò)度的被陽(yáng)光曬傷。所以在做預(yù)防的時(shí)候一定要避光。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診
      

      忌口是一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)富含維生素C的水果如橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如辣椒，生姜，生蔥生蒜，酒和發(fā)物不吃海魚(yú)，蝦蟹，羊肉，狗肉等。建議您早日到正規(guī)醫(yī)院確診治療，祝您健康。
      
      以上是對(duì)“怎么做好護(hù)理預(yù)防白癜風(fēng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      預(yù)防白癜風(fēng)要糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營(yíng)養(yǎng)平衡。注重飲食營(yíng)養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)白癜風(fēng)的預(yù)防和治療具有重要意義。最后，平時(shí)衣物要寬松，以不壓迫妨礙皮膚血液循環(huán)為宜。人口的迅速增長(zhǎng)與工業(yè)的快速發(fā)展，使生態(tài)環(huán)境受到了不同程度的破壞，各種污染物給人類的健康造成了一定影響。對(duì)于每個(gè)人，特別是白癜風(fēng)易感人群。則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對(duì)機(jī)體的損傷。化纖內(nèi)衣不可貼身穿用，夏季盡量穿淺色衣物，防治曬傷皮膚;春秋著裝不宜過(guò)重，以免影響皮膚通過(guò)汗腺排泄毒物和代謝棄物。希望對(duì)你有所幫助！