醫(yī)生每天晚上做夢(mèng)白天沒(méi)精神

      日有所思，夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)一般發(fā)生于睡眠后的快動(dòng)眼時(shí)期，夢(mèng)境可能與個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，頻繁做夢(mèng)可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無(wú)力，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，可以服用中成藥調(diào)理一下睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議平時(shí)盡量按時(shí)休息別熬夜，可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段。
      

      你好，晚上多夢(mèng)是氣血不足，腎虛的現(xiàn)象?？捎?，滋陰補(bǔ)腎的藥物，如六味地黃丸調(diào)理，保持好的作息，睡前不宜吃的過(guò)飽，少食辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生每天晚上做夢(mèng)白天沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多夢(mèng)是睡眠不好的明顯表現(xiàn)，它是大腦休眠了小腦沒(méi)有休眠，因此白天就沒(méi)有精神。建議給予中醫(yī)中草藥調(diào)理。