健康咨詢描述: 我是學(xué)生,因去年不小心扭傷腰部,如今演變成腰椎盤突出,請(qǐng)問怎樣才能治好呢
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出怎么辦
你好,發(fā)病初期可以先保守治療,如局部按摩(切忌暴力)、針灸、中藥熏蒸,出現(xiàn)腿部疼痛等神經(jīng)根受壓,則應(yīng)該腰椎牽引治療,另外也可以骶管內(nèi)阻滯治療,但有可能出現(xiàn)椎管內(nèi)粘連,影響日后手術(shù)操作。平時(shí)應(yīng)臥硬板床休息,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí),避免彎腰提物等活動(dòng),避免腰部受涼。而經(jīng)正規(guī)非手術(shù)治療6個(gè)月無效者,反復(fù)發(fā)作癥狀嚴(yán)重者,突發(fā)性腰椎間盤突出癥根性痛劇烈無法緩解,并持續(xù)加劇者;腰椎間盤突出合并神經(jīng)根功能喪失或馬尾神經(jīng)功能障礙者則應(yīng)該手術(shù)治療。
建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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