健康咨詢描述: 平時(shí)提抗力較弱,肺活量很小,吃完早餐后小跑會(huì)肚子痛,過敏性體質(zhì),春季會(huì)花粉過敏,貧血;請(qǐng)問適合去徽杭古道爬山嗎,徒步至少20公里,在六小時(shí)爬完。
針對(duì)您咨詢的問題,您這個(gè)項(xiàng)目需要體力,您近期在鍛煉嗎?突然一下子增加運(yùn)動(dòng)量,機(jī)體無法適應(yīng),會(huì)產(chǎn)生明顯不適,體育鍛煉應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則。從小量開始
你好,根據(jù)你的情況分析,貧血患者避免做劇烈運(yùn)動(dòng),避免日曬,日常生活要多吃含鐵的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,肝,海帶,大豆,大棗等。
病情分析:
你描述的情況還是考慮過敏性的體質(zhì),機(jī)制還是過敏引起的,包括水泡脫皮這些。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)治療原則也無非就是抗過敏治療,清水洗澡的,關(guān)鍵是要避免過敏源,所以體質(zhì)關(guān)系還是少去比較好。
以上是對(duì)“平時(shí)提抗力較弱,肺活量很小”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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