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我的一個朋友男性18歲身高160想長到180 他爸

男 | 18歲 2018-04-19 09:34:38 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我的一個朋友男性18歲身高160想長到180 他爸爸175媽媽160可能長到180么

醫(yī)生回復區(qū)

吳淑華
吳淑華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腦出血,腦梗塞,顱腦損傷等疾病的護理。 幫助網(wǎng)友:34055稱贊:2
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2018-11-05 04:18:18 我要投訴

      你好!孩子的身高與先天遺傳、后天營養(yǎng)及運動等諸多因素有關,建議平時注意飲食調(diào)理,加強營養(yǎng),補充足量的維生素及微量元素,積極參加戶外鍛煉,促進身體生長。

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2018-04-19 09:47:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你朋友這種情況,身高還可能會長高的,具體是否長到1米8,現(xiàn)在還不能確定,
      指導意見:
      現(xiàn)在這種情況,建議注意休息,加強營養(yǎng),保持足夠的睡眠,多吃一些奶制品,豆制品,新鮮的果蔬,多運動,有利于身體的發(fā)育,

2018-04-19 09:57 匿名追問

他平時聽愛吃豆制品的,每天食堂只要有豆腐之類的菜就會買

2018-04-19 09:59醫(yī)生回答:

你好,可以的,經(jīng)常吃一些豆制品,經(jīng)常帶喝點奶制品,會有好的效果,

2018-04-19 09:59 匿名追問

每天睡的也挺早的

2018-04-19 09:59醫(yī)生回答:

可以的。

2018-04-19 10:03 匿名追問

是喝純奶么

2018-04-19 10:05醫(yī)生回答:

是的,是的。

2018-04-19 10:07 匿名追問

那早餐吃些什么好

2018-04-19 10:08醫(yī)生回答:

早晨吃,豆?jié){,或是牛奶,面包雞蛋,加點新鮮的蔬菜就可以了

2018-04-19 10:19 匿名追問

但是我們學校食堂沒有什么蔬菜都是油條手抓餅什么的

2018-04-20 12:52醫(yī)生回答:

自己買點水果吃

白晨晨
白晨晨 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 淋巴結炎 淋巴結腫大 泌尿系感染 甲狀腺結節(jié) 急慢 幫助網(wǎng)友:38935稱贊:25
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2018-04-19 09:51:15 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,通過你的描述和臨床癥狀,您朋友可能存在有身高偏低的情況。
      指導意見:
      我給的建議是,平時多吃高熱量,高蛋白,高脂肪的食物,增強體質(zhì),多做有氧運動和抻拉運動。效果不滿意的話,可以到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受接骨治療。
      以上是對“我的一個朋友男性18歲身高160想長到180 他爸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-19 10:00 匿名追問

有氧運動是什么

2018-04-19 10:03醫(yī)生回答:

比如有氧運動就是跳繩。踢足球打籃球,跑步。自行車騎行。

2018-04-19 10:05 匿名追問

多長時間會有效果呢

2018-04-19 10:09醫(yī)生回答:

三個月到半年。

張波
張波 醫(yī)師 擅長: 各種基層常見病,多發(fā)病的診斷治療,如呼吸道感染、高 幫助網(wǎng)友:16104稱贊:20
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2018-04-19 09:52:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受遺傳因素影響是最主要的,其他的因素都是后天形成的。
      指導意見:
      建議,這種情況下需要多鍛煉身體、多吃新鮮蔬菜及水果,忌服辛辣食物,不熬夜,保持良好心情。

2018-04-19 10:01 匿名追問

吃些什么水果好

2018-04-19 10:18醫(yī)生回答:

新鮮的水果就可以,不一定非要吃價格高的質(zhì)量好就行。

taojianxiang
taojianxiang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長陽痿早泄,前列腺炎,包皮龜頭炎,各種尿道炎,性 幫助網(wǎng)友:8028
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2018-08-12 07:50:00 我要投訴

      指導意見:
      你的這個問題考慮個子矮小引起的,雖然身高是由個人遺傳基因決定的,但也不絕對,建議你平常多運動增強體質(zhì),多喝牛奶,多吃含鈣質(zhì)高和含鋅高的食物,避免偏食。

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