最近剛開始運動得十幾天

女 | 38歲 2018-04-19 09:34:22 3人回復(fù) 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述：最近剛開始運動得十幾天，雙腳膝蓋部位突然很疼，運動也沒過量，請問是什么原因？

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蔡政華大石橋市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 1.超聲引導(dǎo)下介入阻滯治療，如脊柱源性疾病、頸椎病幫助網(wǎng)友：6923稱贊：1

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2018-04-19 09:39:09 我要投訴

這種情況就是，嗯，突然長時間運動量過大引起的，韌帶拉傷，勞損的情況建議，近期減少一些活動，佩戴護膝，局部熱敷，理療，烤電，泡泡溫泉，泡泡熱水澡就會恢復(fù)。

趙穎晶遼源市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎幫助網(wǎng)友：14754稱贊：2

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2018-04-19 09:34:59 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是過度活動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)肌肉韌帶損傷導(dǎo)致的異常。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，避免過度的活動，可以局部熱敷配合止痛的藥物治療的

2018-04-19 09:42 ask84693237gh 追問

剛開始運動那幾天都不痛，就前天痛的，而且運動量也不大！就漆蓋疼！

2018-04-19 09:42醫(yī)生回答：

這個平時適度的休息的，避免過度的活動的，可以局部熱敷改善不適的

2018-04-19 09:45 ask84693237gh 追問

那我休息幾天，應(yīng)該可以照常運動嗎？

楊陸錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 顱內(nèi)腫瘤，出血，外傷等。幫助網(wǎng)友：10894

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2018-04-19 09:40:14 我要投訴

您好，很高興回答您的問題，根據(jù)您的描述，考慮半月版損傷的可能性比較大，建議去醫(yī)院就診，做膝關(guān)節(jié)核磁檢查，來明確診斷，可以口服氨基鹽酸葡萄糖片，以及洛美昔康來治療。
以上是對“最近剛開始運動得十幾天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-04-19 09:48 ask84693237gh 追問

謝謝各位醫(yī)生的回話！

2018-04-19 09:59醫(yī)生回答：

不客氣，祝您早日康復(fù)！