健康咨詢描述: 由于中考體考,劇烈運(yùn)動(dòng)后持續(xù)疼痛,怎樣才能在短時(shí)間內(nèi)迅速恢復(fù),但是馬上就要考試,不想停止訓(xùn)練
你好,從你的描述看,目前考慮是肌肉勞損受涼所致,建議局部熱敷理療,泡泡熱水澡,減少活動(dòng)鍛煉,口服西樂(lè)葆,選擇超短波紅外線照射促進(jìn)血液循環(huán)。
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)疼痛,具體情況不清楚
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議完善相關(guān)病史,一般情況這個(gè)情況通過(guò)休息很快就會(huì)緩解的,暫時(shí)休息兩天觀察看看
病情分析:
多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。當(dāng)關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間單一動(dòng)作超量運(yùn)動(dòng)之后
指導(dǎo)意見(jiàn):
如外傷較輕,或長(zhǎng)期慢性關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲,可使關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性關(guān)節(jié)滑膜炎。
以上是對(duì)“由于中考體考,劇烈運(yùn)動(dòng)后持續(xù)疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,在肌肉酸痛時(shí)出去慢跑或者練練瑜伽、游泳之類,能讓你恢復(fù)地更快。
指導(dǎo)意見(jiàn):
運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可以來(lái)個(gè)溫水浴,有利于血液循環(huán)的調(diào)節(jié),進(jìn)而起到消除疲勞的作用。也可以做一下按摩,有利于肌肉的放松與自我修復(fù)。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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