健康咨詢(xún)描述: 求助希望自己身上長(zhǎng)點(diǎn)肉父母都是不會(huì)長(zhǎng)胖的類(lèi)型我的體重在同齡人中永遠(yuǎn)是最輕的身高159體重42看上去雖然不是骨瘦如柴腿部比較勻稱(chēng)但是身上基本沒(méi)肉穿衣服不好看。本人胃口很好甚至吃的也多運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)身體素質(zhì)也好就是有一點(diǎn)先天性的便秘體重從未有過(guò)大的變化我還有長(zhǎng)點(diǎn)肉肉的可能嗎有什么方法呢
你好,身體的胖瘦與遺傳有很大的關(guān)系,根據(jù)你描述的情況,可以多吃一些熱量高的食物,如,瘦肉,雞蛋,牛奶等,要保證睡眠充足,營(yíng)養(yǎng)均衡。
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,這樣情況還需要適當(dāng)合理攝入一些營(yíng)養(yǎng)利于身體均衡一些,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議這樣情況適當(dāng)攝入牛奶雞蛋,牛肉魚(yú)類(lèi)等食物對(duì)身體營(yíng)養(yǎng)均衡會(huì)有明顯改善,便秘還需要多吃蔬菜水果多喝水,配合果導(dǎo)片調(diào)節(jié)利于通便潤(rùn)腸,
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀描述,你的情況就是159厘米,然后體重是42公斤。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這個(gè)情況應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉,每天跑跑步,爬爬山。身體消耗多了,就不會(huì)長(zhǎng)肉了所以注意多多飲過(guò)你。
以上是對(duì)“求助希望自己身上長(zhǎng)點(diǎn)肉父母都是不會(huì)長(zhǎng)胖的類(lèi)型我的體”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好:
從你述說(shuō)的情況,分析;
對(duì)于胃口好,但是不長(zhǎng)肉,此時(shí)要排查一下內(nèi)分泌,此類(lèi)多是代謝功能亢勝導(dǎo)至。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于身上太瘦,可以考慮服用薯蕷丸,虛勞諸不足,風(fēng)氣百疾,薯蕷丸方主之,按方配制,服用,多可以增胖的。
病情分析:
您好,吃不胖的原因有遺傳與各式疾病有關(guān),分別是:遺傳因素,內(nèi)分泌問(wèn)題:如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、,腸胃問(wèn)題,情緒影響,壓力因素,生活作息不佳!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,可以口服腸道益生菌以及歸脾丸,調(diào)理一下。另外要多吃蔬菜水果,改善便秘。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、葷素搭配均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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