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不知道為什么坐著總感覺我身體會莫名的抖

女 | 17歲 2018-04-17 12:30:07 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 不知道為什么坐著總感覺我身體會莫名的抖,全身都感覺血液在膨脹。以至于坐在教室里不能全身心的學習,經(jīng)常會受外界因素的干擾,那么我該怎么辦呢?

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盧寧
盧寧 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 從事傳染科治療35年,對各種傳染科疾病水痘,麻疹, 幫助網(wǎng)友:9962稱贊:1
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2018-04-17 12:31:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述分析,考慮是心理因素引起的癥狀。
      指導意見:
      建議放松心情,避免精神壓力過大,保持穩(wěn)定情緒,養(yǎng)成良好的習慣,保證充足睡眠。
      

李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2018-04-17 13:39:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,考慮是由于精神緊張壓力大導致的,這種情況一定要注意休息,放松,避免緊張焦慮,堅持適當?shù)捏w育鍛煉,能夠有助于癥狀的改善。
      

高秀萍
高秀萍 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣 幫助網(wǎng)友:26817稱贊:1
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2018-04-17 14:23:05 我要投訴

      你好,很高興為你解答。最主要是你注意力不集中,容易受到外界的干擾所致。這就需要我們制定合理的學習規(guī)劃和目標。規(guī)律進食,保證睡眠提高注意力。
      
      以上是對“不知道為什么坐著總感覺我身體會莫名的抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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