健康咨詢描述: 比如慢性咽炎,扁桃體炎,支氣管炎,淺表性胃炎等等。不知道怎么回事。是不是身體出現(xiàn)了什么大問題了?
病情分析:這種情況說明自己自身的體制情況以及免疫情況非常的差,除了積極的對癥治療炎癥以外,平時(shí)在日常當(dāng)中注意加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來提高自己的免疫力。
那我今天下午還吃了非常辣的炸雞漢堡,都辣的喉嚨沒知覺了,要不要緊,會(huì)不會(huì)得很嚴(yán)重的病呢?
盡量少吃辛辣刺激性食物。
那還有請問我這階段因?yàn)閷W(xué)校有訓(xùn)練,基本上天天訓(xùn)練到晚上十二點(diǎn)多,要不要緊?
如果訓(xùn)練很晚才能休息的話,一定要補(bǔ)充營養(yǎng),比如喝牛奶等
如果說你經(jīng)常出現(xiàn)炎癥,感染的話,主要還是說和您免疫系統(tǒng)這一方面是有影響的,免疫力特別弱,一旦有什么病毒或者是細(xì)菌大面積復(fù)發(fā)的時(shí)候,那么你身體就會(huì)出現(xiàn)這種感染的。
考慮是機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致的。建議平時(shí)飲食上多吃高蛋白維生素豐富易消化的食物,如雞、鴨、魚、瘦肉蛋,奶制品,新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激的食物。注意休息,不能熬夜,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。
以上是對“不知道為什么,身體會(huì)經(jīng)常發(fā)炎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那請問我這階段因?yàn)閷W(xué)校有訓(xùn)練,基本上天天訓(xùn)練到晚上十二點(diǎn)多,該怎么辦呢?
你好,你這可能與著涼或飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系,建議你腹部注意保暖,盡量別再著涼,可上上熱敷隱適以清淡易消化為主,禁食辛辣,酸甜,生冷,硬涼,油炸等刺激性的食物,可以經(jīng)常喝降火的茶,如蓮子心茶和菊花茶等。建議你平時(shí)要多鍛煉身體,經(jīng)常曬曬太陽,增強(qiáng)抵抗力,以起到強(qiáng)身健體的作用。
病情分析:
年輕人,身體抵抗力應(yīng)該是很好的,經(jīng)常出現(xiàn)慢性咽炎,扁桃體炎,支氣管炎,胃炎等,說明你免疫功能低。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),飲食規(guī)律多樣化,如瘦肉,雞蛋,牛奶,水果,蔬菜,要每天都用,避免用長期保存的食品,避免用辛辣刺激的食物,生活規(guī)律不熬夜。
那我今天下午還吃了非常辣的炸雞漢堡,都辣的喉嚨沒知覺了,要不要緊,會(huì)不會(huì)得很嚴(yán)重的病呢?
以后注意點(diǎn)吧,這種食物最好別再吃了。食品多樣化,多的是,盡量避免點(diǎn)。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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