有問(wèn)必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 我95。害怕工作老是覺(jué)得自己什么都做不來(lái)沒(méi)點(diǎn)成績(jī)也

我95。害怕工作老是覺(jué)得自己什么都做不來(lái)沒(méi)點(diǎn)成績(jī)也

男 | 23歲 2018-04-16 23:56:20 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我95。害怕工作老是覺(jué)得自己什么都做不來(lái)沒(méi)點(diǎn)成績(jī)也老覺(jué)得自己怎么學(xué)這么久都不會(huì),這是病嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燕輝
李燕輝 佛山市順德區(qū)北滘醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 阻生牙的微創(chuàng)、無(wú)痛拔除、牙體牙髓疾病的診治及牙列缺 幫助網(wǎng)友:377
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2018-04-17 00:00:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況描述,有一些工作方面的焦慮心理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您保持輕松心情,要知道天生我才必有用,只要肯努力找對(duì)自己的方向,定能在社會(huì)上有立足之地。

2018-04-17 00:02 ask84570548bf 追問(wèn)

出來(lái)社會(huì)快一年了,也找不到自己的方向

2018-04-17 00:05醫(yī)生回答:

自己好好想想分析各種職業(yè)的可能性,行業(yè)那么多,總有一個(gè)自己想學(xué)的,結(jié)合自己的情況,95還年輕,想好就要往一個(gè)方向?qū)W,不能半途而廢。

2018-04-17 00:07 ask84570548bf 追問(wèn)

為啥會(huì)常常焦慮頹廢的?

2018-04-17 07:14醫(yī)生回答:

沒(méi)找到適合自己的方向工作,還有要戒掉自己的壞習(xí)慣等,打個(gè)比方如游戲那些。

2018-04-17 15:31 ask84570548bf 追問(wèn)

就是找不到自己的方向,所以特別的懊惱。游戲基本不玩

2018-04-17 17:00醫(yī)生回答:

所以自己坐下來(lái)好好想想根據(jù)自己性格特點(diǎn)愛(ài)好選擇自己的未來(lái)方向。

程芳
程芳 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網(wǎng)友:20466稱贊:7
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2018-04-17 00:21:37 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,長(zhǎng)時(shí)間引起這樣狀態(tài)多是有形成引起焦慮強(qiáng)迫表現(xiàn)形成比較明顯,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議持續(xù)引起需要去醫(yī)院就診排查后,結(jié)合具體合理用藥調(diào)節(jié)治療,也可以自行加強(qiáng)身體鍛煉,增加戶外活動(dòng),學(xué)會(huì)放松心情有利于緩解,

2018-04-17 15:32 ask84570548bf 追問(wèn)

要去醫(yī)院這么嚴(yán)重?

2018-04-17 15:34醫(yī)生回答:

持續(xù)引起無(wú)法自行消退可以去檢查后合理用藥,

朱俊勇
朱俊勇 南通市第一老年病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 老人腹股溝斜疝,開(kāi)放性骨折,艾滋病,膽結(jié)石,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:2396稱贊:1
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2018-04-17 00:22:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況考慮您心理負(fù)擔(dān)太大,有輕微的焦慮可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議凡事不用過(guò)于在意,放松心情,盡自己的努力做好每一件事情就可以了,平時(shí)多體育鍛煉,參加集體活動(dòng)有助于緩解
      以上是對(duì)“我95。害怕工作老是覺(jué)得自己什么都做不來(lái)沒(méi)點(diǎn)成績(jī)也”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-04-17 00:27 ask84570548bf 追問(wèn)

就是會(huì)忍不住去想。在陌生的城市,沒(méi)有朋友也沒(méi)有時(shí)候活動(dòng)。城市中的孤獨(dú)患者

2018-04-17 00:29醫(yī)生回答:

嗯,理解您的心情,我曾經(jīng)也在異鄉(xiāng)獨(dú)自漂泊過(guò)。工作之余您可以自己研究一種愛(ài)好,我當(dāng)時(shí)就是學(xué)習(xí)研究茶道,然后打發(fā)時(shí)間,也有趣不會(huì)亂想。

2018-04-17 15:32 ask84570548bf 追問(wèn)

好的,謝謝

2018-04-17 15:55醫(yī)生回答:

沒(méi)事,不客氣。自己主動(dòng)調(diào)節(jié)一下,沒(méi)事多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也好的。

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