健康咨詢描述: 我現(xiàn)在12歲四年級胖到了120斤怎么辦?我在班里同學(xué)們總叫我小胖孑 我很難過希望能減成和同學(xué)們一樣不胖
病情分析:
這個其實也就是油多的原因,需要減肥的,大的問題沒有的,做起來當然困難
指導(dǎo)意見:
通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的,控制體重,注意避免肥甘厚膩的飲食,定期復(fù)查,持之以恒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,12歲四年級,胖了120斤,班里同學(xué)叫小胖子。
指導(dǎo)意見:
不要緊張,放松心情,每天堅持鍛煉,忌吃辛辣刺激性食物和油膩的食物,祝你健康!
病情分析:
你好:你現(xiàn)在有點胖,在同學(xué)們面前有點自卑,這個情況你不要自卑,高矮胖瘦都是正常的,你正處于身體發(fā)育階段,不要盲目減肥。
指導(dǎo)意見:
建議適當?shù)亩噙\動,多參加體育鍛煉,減少脂肪堆積,平時不要吃太多高熱量的食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,多喝水。
以上是對“我現(xiàn)在12歲四年級胖到了120斤怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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