健康咨詢描述: 自從上了初中到現(xiàn)在記憶力越來越差是什么原因怎么解決謝謝謝謝謝謝謝謝
你好,根據(jù)你的描述,由于課程的增加,上進心強,學(xué)習(xí)壓力大,功課多等導(dǎo)致,學(xué)習(xí)是最公平的事情,建議保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠,中休息半個小時,會休息才能提高效率,祝你學(xué)習(xí)進步。
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