健康咨詢描述: 從小就比較內(nèi)向,在人前說話容易緊張,特別是陌生人,跟人說話不敢看眼睛,平時話也比較少,我這個人很敏感!
指導(dǎo)意見:
你上述的情況,與個人的性格是有關(guān)系的,但是建議你還是可以去醫(yī)院檢查檢查,可以考慮做相關(guān)的心理治療,看看是否可以改變一下內(nèi)向的性格。
你好這位朋友,關(guān)于你所描述的這個問題,有可能是因為性格內(nèi)向所以引起的,建議你要給自己增加自信心,和別人說話看著對方,也是對對方的一種尊重,平時可以多和朋友交流。
以上是對“從小就比較內(nèi)向,在人前說話容易緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,社交恐懼癥也叫社交焦慮癥,社交恐懼癥的本質(zhì)是一種焦慮。恐懼發(fā)作時常常伴有明顯的焦慮和自主神經(jīng)癥狀,患者極力回避導(dǎo)致恐懼的客觀事物或情境,或是帶著畏懼去忍受,因而影響其正常活動。表現(xiàn)為不敢在公共場合演講,集會不敢坐在前面,回避社交,在極端情形下可導(dǎo)致與社會隔離。社交恐懼癥的治療主要有兩大類,心理治療和軀體治療,軀體治療又包括物理治療和藥物治療;心理治療:包括行為學(xué)派、精神分析學(xué)派、認知學(xué)派等,不同的學(xué)派治療方法不同,臨床上一般使用行為治療中的脫敏療法;自我療法:通過自己,自我的解決,自我治療,家人可以通過正確的引導(dǎo),多鼓勵,多培養(yǎng)患者的自信;物理治療:包括經(jīng)顱磁刺激、電休克、電驚厥、電抽搐等方法;藥物治療:主要有兩類,一是5-羥色胺回收抑制劑,二是5-羥色胺和去甲腎上腺素雙回收抑制劑,藥物治療有一定的副作用,患者在用藥時,一定要謹遵醫(yī)囑,合理用藥。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
你好,根據(jù)你所描述的情況分析。你應(yīng)該多跟人交流溝通,要敢于嘗試,要放開自己,可以先跟自己比較熟悉的人溝通,說的多了也就習(xí)慣了。
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況來看,在陌生人面前說話緊張不感看眼睛是自己不自信引起的。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議放松心情不要緊張,平時多出去和朋友聊聊天多和朋友溝通樹立自信心。必要時可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下。祝你健康快樂!
你好,今天你描述的情況主要還是內(nèi)向的原因?qū)е聛淼模綍r多和朋友和家人溝通,就不會導(dǎo)致內(nèi)向了。做自己喜歡做的事情,經(jīng)常去跳舞,唱歌,放松心情
以上是對“從小就比較內(nèi)向,在人前說話容易緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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