有問(wèn)必答網(wǎng)外科普外科 → 習(xí)慣啃指甲記不住改掉

習(xí)慣啃指甲記不住改掉

男 | 42歲 2018-04-13 13:23:50 3人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 習(xí)慣啃指甲記不住改掉,我很想改掉這個(gè)壞習(xí)慣,可太難,想問(wèn)問(wèn)有辦法嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

余緒超
余緒超 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,卵巢囊腫,肛周膿腫,混合痔,結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:18044
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-19 06:30:58 我要投訴

      這是習(xí)貫形成的,不必用藥,治療主要是行為控制和心理意志、誘導(dǎo)療法,你可備些口香糖或瓜子之類,在發(fā)作之前或發(fā)作時(shí)口嚼,加之又意控制,一般短時(shí)間是會(huì)恢復(fù)的。
      

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥及痛經(jīng),婦科常見(jiàn)疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:22614稱贊:37
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-13 13:25:57 我要投訴

      病情分析:
      習(xí)慣性的動(dòng)作不容易糾正,但是只要用心糾正還是很容易改變的,需要你的恒心和信心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)想啃指甲的時(shí)候立馬做點(diǎn)其他感興趣的事情轉(zhuǎn)一下注意力,這有這樣不斷的強(qiáng)化著,才會(huì)逐漸改變,任何毛病只要不是出生就帶出來(lái)的都是可以糾正的。
      

汪秀榮
汪秀榮 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 痤瘡白癜風(fēng)糖尿病腦梗塞高血壓急性胃炎胃十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:23536稱贊:38
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2018-04-13 13:27:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,喜歡啃指甲,這是一個(gè)壞毛病,異食癖,與缺乏維生素,微量元素,情緒因素,孤獨(dú)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議補(bǔ)充維生素ED,微量元素鋅,銅,與家人多溝通,多交流,忙著做事情,把手背過(guò)去,帶手套,總之自己想辦法克服,要有決心,有毅力。
      
      以上是對(duì)“習(xí)慣啃指甲記不住改掉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

養(yǎng)陰口香合劑

養(yǎng)陰口香合劑

清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛...[說(shuō)明書]

中風(fēng)回春膠囊

中風(fēng)回春膠囊

活血化淤,舒筋通絡(luò)。用于中風(fēng)偏癱,半身不遂,肢體...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由