我小時候很白上了五年級就黑了現(xiàn)在尋找能白的辦法你能

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。外出時應采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽。
      指導意見：
      建議：平日多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹Ｒ驗樾菹⒉缓?，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你小時候很白而現(xiàn)在不白，說明你現(xiàn)在曬黑了。這個黑只是暫時的，不曬的時候自然會白回來的。
      指導意見：
      出外的時候不要直接暴曬，戴一頂帽子或者撐雨傘。其實你現(xiàn)在五年級學生，正是長身體的時候，多曬一點太陽有利于鈣的吸收，對身體是好的。如果實在想白，那么晚上可以用黃瓜切片敷臉。

      病情分析：
      您好！很榮幸為您解答問題，根據(jù)您的描述，考慮您是太陽過度照射皮膚引起的。
      指導意見：
      建議您避免日光照射，夏季外出注意防曬，可以打太陽傘戴遮陽帽等，平時注意面部涂抹防曬霜，多食水果及綠色蔬菜增加維生素C的攝入。
      以上是對“我小時候很白上了五年級就黑了現(xiàn)在尋找能白的辦法你能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，你不要太緊張，親可以做一些護膚。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，平常要多吃水果蔬菜可以和一些純奶的，注意做好防護措施。