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兒子十七周歲,在讀高二

男 | 17歲 懸賞16個健康幣 2018-04-11 20:53:31 3人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 兒子十七周歲,在讀高二,晚上十二點左右休息,早上六點多起床,上課注意力不集中,人整天迷迷糊糊,自己也說睡覺不足,請問醫(yī)生有什么方法改變現(xiàn)狀,需要補那些營養(yǎng),謝謝醫(yī)生。

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丁鑫
丁鑫 濟寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2018-04-11 21:08:26 我要投訴

      病情分析:
      建議安神補腦液和健腦丸進行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
      指導意見:
      睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影,看些書就好,睡前用熱水泡腳,水溫逐漸加熱,出微汗最好
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2018-04-11 21:08:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說的這種情況的話,還是由于學習壓力比較大的原因。
      指導意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話,你不要太緊張親,首先睡眠時間不是很充足,需要早睡的親,提前一個小時進入睡夢,心情要保持舒暢。
      

孫建偉
孫建偉 護師 擅長: 各類陰道炎、子宮及雙側(cè)附件疾病、月經(jīng)不調(diào)等。 幫助網(wǎng)友:8922
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2018-04-11 21:08:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你所描述的這種情況,建議平時營養(yǎng)飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,可以口服安神補腦液。刺五加片
      指導意見:
      如果條件允許,還需要適當?shù)脑黾铀邥r間。使體力充沛辦事效率也會適當?shù)挠兴岣摺?br />      
      以上是對“兒子十七周歲,在讀高二”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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