喜歡睡懶覺的我每天早上六點(diǎn)半起床

      指導(dǎo)意見：
      你好，不吃早餐很容易長胖還會(huì)很容易導(dǎo)致膽結(jié)石癥狀，建議你平時(shí)注意飲食量，不要吃糖分高的食物，平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況來看，需要飲食上各方面多注意，配合鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食上有規(guī)律，少吃多餐，不要吃油膩大的食物，多吃蔬菜，水果之類的，配合跑步，鍛煉觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看。你現(xiàn)在他這個(gè)年齡正是處在身體發(fā)育的階段。
      指導(dǎo)意見：
      至于身體胖瘦，建議你現(xiàn)在不要在意。但是一定要注意吃早餐。長期不吃早餐對(duì)身體極為不好。你只要平常注意營養(yǎng)，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。
      
      以上是對(duì)“喜歡睡懶覺的我每天早上六點(diǎn)半起床”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，在保證身體正常發(fā)育的情況可以通過節(jié)食鍛煉進(jìn)行減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你根據(jù)自身的學(xué)習(xí)任務(wù)合理安排好作息時(shí)間，能否保持早睡早起，按時(shí)吃早餐并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，晚飯后可以跑跑步、打打球等體育運(yùn)動(dòng)。減肥最根本的就是在保證身體正常發(fā)育的前提下節(jié)食鍛煉。