肚子肉太多，容易胖，經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      您好，這種情況常見(jiàn)于活動(dòng)量少，暴飲暴食等情況導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)鍛煉，多到室外做有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，多吃水果蔬菜，禁食油膩食品。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題。這種情況建議您還是需要規(guī)律飲食控制體重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的這些情況來(lái)說(shuō)。如果是要想減肥的話就需要你，控制飲食就是盡量多吃一些清淡易消化的食物。盡量不要吃甜食，特別油膩的食物和高脂肪高蛋白類的。特別是晚上一定要。還需要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。堅(jiān)持一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有所改善。