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我失眠近兩年了,入睡還可以就是睡的少醒的早

男 | 60歲 2018-04-11 07:38:05 7人回復(fù) 來自鶴崗市

健康咨詢描述: 我失眠近兩年了,入睡還可以就是睡的少醒的早,幾乎每天就睡3~4個(gè)小時(shí)或更少一些,半夜1~2點(diǎn)鐘或更早些就醒了,還是困可就是怎么也睡不著了,躺在床上烙餅,第二天昏昏沉沉的非常難受。吃龍膽瀉肝丸、補(bǔ)腦液、棗仁助眠、褪黑素等等都不見效。懇請(qǐng)專家?guī)蛶兔Γx謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-04-11 07:48:06 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,這是有引起神經(jīng)衰弱影響引起失眠比較明顯,還需要多注意不排除受一些基礎(chǔ)病影響,
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況持續(xù)引起失眠比較明顯,還需要去醫(yī)院就診排查后,結(jié)合具體合理配合藥物治療,谷維素,佐匹克隆等輔助治療,結(jié)合具體檢查看看,
      

杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科常見疾病,如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:20268稱贊:1
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2018-04-11 07:39:28 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的病情介紹那些你這種癥狀是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的睡眠不好,建議你可以吃點(diǎn)舒樂安定,調(diào)解睡眠,晚上后適量的運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳。
      

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱贊:1
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2018-04-11 07:47:37 我要投訴

      你好,對(duì)于你失眠的情況,建議可以在睡眠之前營(yíng)造良好的環(huán)境,比如燙燙腳,聽聽音樂,洗洗澡等等,必要時(shí)可以通過服用藥物來入睡。
      
      以上是對(duì)“我失眠近兩年了,入睡還可以就是睡的少醒的早”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

孫青
孫青 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 針灸治療頸肩腰腿疼痛,中風(fēng)及腦外傷后遺癥,面神經(jīng)麻 幫助網(wǎng)友:4371
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2018-04-11 07:48:26 我要投訴

      你好,很高興回答你的問題,希望我的解答能帶給你一些幫助,根據(jù)你所說的情況存在著,醒來之后入睡困難的情況,而且也吃了不少的藥物,建議您睡前喝一杯牛奶,然后每天吃兩到三次瑪卡黃精片或者人參瑪卡片
      

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2018-04-11 07:49:26

      根據(jù)你的病情描述,可能是由于年齡增大,加上壓力太大,或是身體上的基礎(chǔ)病比較多,引起的睡眠紊亂,建議,保持心情舒暢,多參加有氧運(yùn)動(dòng),比如散步,打球,跳舞等。可以中醫(yī)科進(jìn)行按摩理療。但是如有基礎(chǔ)病的話,一定要積極的進(jìn)行治療。
      

薛穎
薛穎 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,上呼吸道感染,哮喘,胃炎,狂犬病,肝炎,艾滋 幫助網(wǎng)友:18590稱贊:1
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2018-04-11 07:56:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述和年齡,初步認(rèn)為是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致。建議你可以服用谷維素加維生素b1和補(bǔ)腦液進(jìn)行緩解。晚上睡前不要進(jìn)食過多??梢耘浜侠懑?,熱敷,燙腳等。也可以少量服用安定,或配合中藥進(jìn)行調(diào)整
      

馮立剛
馮立剛 石嘴山市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎,高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,慢性支 幫助網(wǎng)友:5108稱贊:9
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2018-04-11 07:51:38 我要投訴

      你最近是不是遇到不順心的事情了,你白天睡覺多嗎,建議可以下午適當(dāng)?shù)腻憻捯幌拢巳菀桌哿?,睡眠?huì)好一點(diǎn),如果醒了,不要刻意去睡,可以看看雜志,慢慢的可以睡著,
      
      以上是對(duì)“我失眠近兩年了,入睡還可以就是睡的少醒的早”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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