健康咨詢描述: 我現(xiàn)在高三,57高考了,學習壓力很大,從上了高三我就沒開心過已經(jīng)很長時間了。我感覺我每天很痛苦學習是原因之一。還有我和班里的一個男生談戀愛了,因為我和男的玩他吃醋了就故意看女的來氣我,那個女的喜歡她,而且我和內(nèi)個女的鬧翻了,我看她特別心煩。我不知道如何再高三開心一點,如何什么都不想奮戰(zhàn)高考。
目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如長期學習壓力緊張,或者受同學關(guān)系的影響。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強自信,提高應(yīng)對問題的能力,嚴重者需要心理治療。
我不知道問什么,內(nèi)個女的知道我煩她,她故意在我身邊,我想想好好學習她故意打擾,她學習不好。我想分手但是時間長了,這個關(guān)鍵眼,分了有點不適應(yīng)還影響心情
建議保持平常心態(tài),增強自信,排除干擾,把更多精力用于學習上。
你好,很高興回答你的問題,希望我的解答能帶給你一些幫助,都說最美麗的風景,應(yīng)該是在最后而不是沿途的風景高考,對于你來說只有一次或者幾次,但是人生會碰到許許多多的人,一定要以高考為重,分清主次
不知道為啥內(nèi)個女的在我身邊,我就發(fā)抖,不是害怕是氣的,我該怎么屏蔽她。因為和我好的女的都不在一個班
如果實在過不去這個結(jié),可以去心理科做心理疏導(dǎo)
您好,很高興為您解答,由于面臨高考在高三是會出現(xiàn)精神壓力過大的情況,需要您及時進行自我調(diào)節(jié),要注意勞逸結(jié)合,在學習的基礎(chǔ)上也要進行運動或者是和朋友家人出去散心,也要保持平和的心態(tài),不要總想著考試的事情,只要盡到自己的全部,努力就好。另外在學生時代盡量不要多考慮男女朋友問題,是會影響到生活和學習的。
以上是對“我現(xiàn)在高三,57高考了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你還是需要自我調(diào)節(jié)。目前最重要的就是高考,其他都是不需要去想的,無論到什么時候女人都要靠自己,要有自己的學業(yè),畢業(yè)后有自己的事業(yè),你的人生才會更美好,若干年后你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在那么在乎的某個人其實是那么的微不足道!
我曾經(jīng)是個特別堅強的女孩,后來因為長時間積累的怨氣,脾氣暴躁,內(nèi)心很容易受傷。我覺得我也沒有特別再也他,我只是很生氣。我感覺對他很多一點,而且他不理解我,在一起很累。但現(xiàn)在也沒退路只能等高考之后
還是分開的好,他的做法只能說明不成熟,以后上了大學你會遇見更好的!
病情分析:
您在高三這個關(guān)鍵的時期是不應(yīng)該談戀愛的,努力的把這件事忘記,好好的專心的學習,考取一個理想的大學是目前最應(yīng)該做的事情。
指導(dǎo)意見:
投身于學習中就會忘記煩惱的。加強體育運動鍛煉。增強體質(zhì)。注意飲食營養(yǎng)。勞逸結(jié)合。好好的過好自己的每一天。只有自己過的好,自然會煩惱盡失。
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