從上傳資料分析,腹部肉多考慮是由于脂肪堆積過多導(dǎo)致,是由于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致,建議低脂飲食,控制體重,通過節(jié)食和鍛煉達(dá)到瘦身目的。
你好這位朋友,關(guān)于你所描述的這個(gè)問題,肚子上的肉比較多,有可能是因?yàn)榛顒?dòng)得過少,由于工作學(xué)習(xí)的原因,坐的時(shí)間比較多。建議在日常要合理的飲食,少吃高糖高脂肪的食物,再配合一些鍛煉。
病情分析:
你好,您說的這個(gè)問題應(yīng)該就是腹部脂肪增多,多是因?yàn)閿z入過量或者是活動(dòng)減少導(dǎo)致的營養(yǎng)過剩
指導(dǎo)意見:
建議您控制飲食,盡量七分飽,在目前的基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)量,增加消耗,多余的贅肉自然會(huì)慢慢消失。
以上是對(duì)“楊老師肚子上肉多,是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)敘述,如果肚子上面脂肪較多,可以每天堅(jiān)持多些運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
首先控制飲食,少吃過于油膩的油炸食品,餐后不要立刻休息,可以每天堅(jiān)持做仰臥起坐運(yùn)動(dòng),能夠有效燃燒腹部多余的脂肪。
病情分析:
這個(gè)肚子上肉多的話,不屬于疾病,一般來說是局部脂肪堆積有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,如散步,做體操,打太極拳,仰臥起坐,平時(shí)多吃水果蔬菜,少吃油膩的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,脂肪很容易在腹部堆積,還有腹腔內(nèi)的臟器也會(huì)有脂肪附著,所以腹部會(huì)比較大。
指導(dǎo)意見:
建議練習(xí)仰臥起坐和搖呼啦圈用手每天早晚做按摩少吃油膩食物,多吃蔬菜水果盡量做一些腹部運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好!很榮幸為您解答問題,根據(jù)您的描述,考慮肚子上肉多是不近期體重增加引起的!
指導(dǎo)意見:
建議您測量一下您的體重,如果是體重增加引起,建議您增加體育鍛煉減輕體重,同時(shí)注意飲食清淡,不食油膩高脂肪食物如奶油,肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟等。
以上是對(duì)“楊老師肚子上肉多,是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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