健康咨詢描述: 有的時(shí)候就總是會(huì)想不好的事情,消極情緒,難受,正常的時(shí)候就什么問(wèn)題也沒(méi)有,持續(xù)有一段時(shí)間了
病情分析:
你好,心情不好的事情出現(xiàn)這樣的情況很正常的,不要有太大的心理壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議還是好好調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài),出現(xiàn)問(wèn)題最好是和別人溝通交流一下,要樂(lè)觀的生活
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是不是學(xué)習(xí)或生活壓力比較大,精神比較焦慮緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要焦慮緊張,要放輕松心情。白天可以適當(dāng)?shù)綉敉膺M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),多參加集體有意義的活動(dòng),讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。必要時(shí)可以做一下心理疏導(dǎo)。祝你好運(yùn)!
病情分析:
你的情況應(yīng)該說(shuō)是正常的,人的情緒有高潮有低谷??偸窃诓▌?dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你描述看沒(méi)有異常,只是可能比正常情況下更失落一些。建議:平時(shí)注意多和朋友聊聊天,多參加一些集體活動(dòng),不要胡思亂想。
以上是對(duì)“有的時(shí)候就總是會(huì)想不好的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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