健康咨詢描述: 我是一個(gè)女生,17歲,身高1米65,體重120斤。很多人都說我胖,
身高165,體重120斤,不是特別的胖,日常注意增加運(yùn)動(dòng),飲食上注意不要吃零食,飲品,要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,保證身體發(fā)育所需要的能量,要注意多飲水,促進(jìn)代謝
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所敘述的情況1.65米體重120正常體重。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然你現(xiàn)在可以適量減肥雖然不胖,但也不是偏瘦型的,隨著年齡的增加還會(huì)長胖。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,按照你的身高,體重稍微偏胖。需要合理減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),然后飲食少吃膨化食品和油膩肥厚的食物,多吃蔬菜水果等清淡的食物,有利于體重恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“我是一個(gè)女生,17歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高1米65,體重120斤,感覺身材還是可以的,不會(huì)很胖的。
指導(dǎo)意見:
建議你不要焦慮緊張,要多吃新鮮水果蔬菜,少吃肥膩的,油炸的及腌制的食品,不吃辛辣,有刺激性的食物,保證充分睡眠,不熬夜,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高機(jī)體抵抗力。祝健康。
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