健康咨詢描述: 我身體偏胖,不胖臉,不胖腿,就胖肚子,肚子很大為什么,這注意什么
病情分析:
你好,這個(gè)情況要避免久坐的,這個(gè)是腹部久坐,新陳代謝紊亂引起的不適的。
指導(dǎo)意見:
建議這個(gè)情況要注意清淡飲食的,另外平常要多做腹部按摩就可以緩解這個(gè)癥狀的。
你好,這可能跟你的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系,比如說你平日里是不是吃完飯之后總是愛坐著,或者是躺著一般有這樣習(xí)慣人就會(huì)胖肚子,還有就是工作性質(zhì)是需要久坐的,這樣的人也是這樣,平日里要注意低鹽低脂,低糖飲食,飯后半小時(shí)之后要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要立刻躺著或坐著。
你好,根據(jù)你的描述,你的情況有可能是更年期內(nèi)分泌失調(diào)引起的。建議平時(shí)注意飲食調(diào)理,適當(dāng)鍛煉身體,要保持心情舒暢和良好的心態(tài),不要吃太油膩的食物。保持生活作息規(guī)律,不要熬夜。
以上是對(duì)“我身體偏胖,不胖臉,不胖腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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