早上不吃飯的危害，我想了解一下

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了飲食不規(guī)律的情況，按科學(xué)的方法來說，早吃好，午吃飽，晚吃少，如果想減肥，建議加大運動量，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      

      不吃早餐容易患消化道疾病。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導(dǎo)致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發(fā)育。饑餓時血糖降低，會使大腦出現(xiàn)障礙，產(chǎn)生頭暈，注意力不集中。長期不吃早餐還容易患膽結(jié)石。人在空腹時體內(nèi)膽汁中膽固醇的濃度特別高。不吃早餐，人體只得動用體內(nèi)貯存的糖元和蛋白質(zhì)，久而久之，會導(dǎo)致皮膚干躁、起皺和貧血等，加速人體的衰老。
      

      你好，根據(jù)你說的情況。早上不吃飯危害較大，一是容易引起營養(yǎng)不良，其次，容易引起胃腸道和膽囊的疾病。晚上可以少吃。吃清淡食物，不吃飯對身體也是不好的。
      
      以上是對“早上不吃飯的危害，我想了解一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      早上經(jīng)常不吃早飯，他這個情況容易導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎，導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛，胃脹，惡心嘔吐的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議每天還是按時就餐，不要不吃早飯。如果出現(xiàn)有胃痛胃熱的現(xiàn)象，需要服用藥物胃康靈膠囊的藥物治療胃炎。