健康咨詢描述: 我知道自己有抑郁癥,也想去看心理醫(yī)生,但不敢跟爸爸媽媽說(shuō),媽媽知道我自殘,但就沒(méi)多說(shuō)什么。我該怎么辦
你好,根據(jù)你的描述,建議你放松自己,舒緩壓力,培養(yǎng)愛(ài)好、興趣,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,練練太極等。飲食上要多食一些鉀含量豐富的食物,多食B族維生素含量豐富的食物。必要的時(shí)候去醫(yī)院就診。
你好,建議你和父母多溝通多交流,及時(shí)心理干預(yù)。平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng),多交朋友,多溝通交流,聽(tīng)一些輕松歡快的音樂(lè),保證充足的睡眠,有助于情緒恢復(fù)調(diào)整。
病情分析:
這個(gè)情況按照患者的年齡,應(yīng)該是屬于一個(gè)青春期的心理疾病,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議患者到大醫(yī)院的心理治療科就診,使用抗抑郁藥物治療,結(jié)合心里治療,中醫(yī)治療。
以上是對(duì)“我知道自己有抑郁癥,也想去看心理醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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