1.7098斤要怎么長(zhǎng)胖

      目前我們的高矮胖瘦都是無法特殊的一個(gè)作用，減重的產(chǎn)品比較多，那相對(duì)增重的方法確實(shí)不多，如果飲食運(yùn)動(dòng)沒有明顯變化的情況下，可能家族有一個(gè)消瘦的體型，對(duì)于這種情況我們可以瘦肉牛奶，雞蛋。優(yōu)質(zhì)蛋白為主，必要的時(shí)候可以配合蛋白粉。
      

      根據(jù)你的情況，如果要長(zhǎng)胖的話，平時(shí)要多增加營(yíng)養(yǎng)的，可能吸收不好，可以吃點(diǎn)容易消化的食物，多吃蔬菜水果，多增多喝溫開水。每天晚上要早點(diǎn)休息一下。
      

      你好根據(jù)你所描述的情況你應(yīng)該是身高170，體重98斤，有點(diǎn)偏瘦，光吃不胖的原因無外乎有兩個(gè)，一是先天的，如遺傳，父母一人或兩個(gè)人都瘦，二是你自身的問題，如偏食，因營(yíng)養(yǎng)不均衡，再有某些疾病所致，如胃腸道疾病等，如果是遺傳就沒辦法了，如果是自身方面，只有把自身的問題解決了，就會(huì)改善的。
      
      以上是對(duì)“1.7098斤要怎么長(zhǎng)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      發(fā)現(xiàn)體重過輕，身體消瘦，首先要查一下是否疾病的影響。如甲狀腺、腎上腺、糖尿病等，飲食方面多食含蛋白和脂肪的食物，重要的平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)身體足進(jìn)血液循環(huán)，多吃蔬菜瓜果。
      

      病情分析：
      你好，從你目前所說的這種情況來看，和自身的體質(zhì)有關(guān)，和脾胃的功能虛弱，不能很好的吸收，水谷精微也有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你在臨床經(jīng)驗(yàn)比較豐富的中醫(yī)大夫把脈辨證下，配合中藥湯劑進(jìn)行辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的數(shù)值，確實(shí)偏瘦了。可能與個(gè)人體質(zhì)，遺傳因素有關(guān)?；蛘吣c胃功能減弱引起。
      指導(dǎo)意見：
      如果排除疾病引起的消瘦，想增肥可以適當(dāng)增加攝入量，多喝牛奶，多食高能量高蛋白的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡。保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，一般體型消瘦的人脾胃功能不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃一些健脾胃的藥治療，如歸脾丸等，少吃多餐，以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
      
      以上是對(duì)“1.7098斤要怎么長(zhǎng)胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！