我晚上睡不著，精神非常好
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我晚上睡不著，精神非常好，白天有時候想睡覺，到了晚上一點(diǎn)也不想睡，我月經(jīng)不調(diào)，還喜歡發(fā)脾氣
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失眠的治療要建立良好睡眠習(xí)慣，睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。多聽舒緩的音樂，多進(jìn)行鍛煉。不要喝茶和咖啡等飲料，可以進(jìn)行心理治療，口服藥物治療，也可以配合中醫(yī)治療。
病情分析：
根據(jù)你所描述的情況，女，32歲，月經(jīng)不調(diào)，易發(fā)脾氣，睡眠不佳，但精神狀態(tài)很好。
指導(dǎo)意見：
這種情況考慮是肝脾不和，膽火上擾引起，建議用中藥調(diào)理，同時注意生活規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動。
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你好，你的情況主要是因?yàn)樗卟缓玫?，還有月經(jīng)不調(diào)，這個是會有影響內(nèi)分泌失調(diào)的原因?qū)е碌囊话愣际强梢哉{(diào)理一下建議你是可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下，晚上睡覺可以泡腳，看看都是有幫助的
以上是對“我晚上睡不著，精神非常好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
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