健康咨詢(xún)描述: 腿粗想減肥,有適合的減肥產(chǎn)品嗎?據(jù)說(shuō)有能提高代謝的產(chǎn)品,喝了就能瘦的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,減肥的最好方式是控制飲食和多運(yùn)動(dòng),建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過(guò)多,不要熬夜,保持心情舒暢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這個(gè)產(chǎn)品是不可能有的,減肥就依靠六個(gè)字,管住嘴,邁開(kāi)腿。這個(gè)只有自己注意管住嘴了,少吃肉,不要辛辣煎炸油膩飲食,多去運(yùn)動(dòng)鍛煉才有效果。
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的具體情況。最好的辦法就是進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)脂肪的消耗,健康減肥適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。減肥產(chǎn)品都是對(duì)身體有害的
以上是對(duì)“腿粗想減肥,有適合的減肥產(chǎn)品嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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