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老師讓我國旗下講話,可是我害怕在上面講話

女 | 14歲 2018-04-02 18:15:20 5人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述: 老師讓我國旗下講話,可是我害怕在上面講話,有什么方法可以幫幫我嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-02 22:09:32 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,根據(jù)您的描述建議您可以在自己同學(xué)面前先練習(xí)幾遍,或者對著自己父母,多練習(xí)就好。希望可以幫到您。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-04-02 22:09:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,作為一個可以代表全班同學(xué)發(fā)言的,你好是個好學(xué)生。
      指導(dǎo)意見:
      你好,我相信你的能力,你的老師能看重你,說明他認(rèn)為你一定能夠勝任此項工作。
      

郭富彬
郭富彬 內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 混合痔,肛裂,高位復(fù)雜性肛瘺,慢性胃炎,失眠,男性 幫助網(wǎng)友:9059
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2018-04-02 22:09:48 我要投訴

      你好,很高興幫助你,這種原因是心里緊張引起的。不要擔(dān)心,不要害怕,多鍛煉幾次,慢慢就勇敢了。人總是需要過程的。心里恐懼,戰(zhàn)勝的唯一辦法就是爆頭練習(xí)。
      
      以上是對“老師讓我國旗下講話,可是我害怕在上面講話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王文鳳
王文鳳 大慶市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 消化內(nèi)科常見病及多發(fā)病,尤其對消化性潰瘍、慢性腸炎 幫助網(wǎng)友:222
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2018-04-02 22:10:39 我要投訴

      在我剛剛參加工作之前,曾經(jīng)有一個很大的難題擺在我的面前,就是只要在重要會議發(fā)言時或者是與上層領(lǐng)導(dǎo)談話時,我身心都會緊張且不自然,更別提是與客戶直接交談了,那使我更加不知所措!最明顯的表現(xiàn)就是說話時沒有連貫性,而且聲音聽上去像是在發(fā)抖,身體也很僵硬、、、那時候自己心里很著急,不知道該跟樣去克服這些現(xiàn)象。因為自己也很清楚如果連這也克服不了,這份工作對我來說也就沒有再發(fā)展的余地了,而我的性格同時也決定了不允許我在還沒有把工作做到讓別人認(rèn)可時就放棄,所以我只有面對困難,而不是逃避困難!最后我請教了很多前輩,但結(jié)果是誰也幫不了我只有我自己去想辦法,那時候我用了很多
      

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2018-04-02 22:16:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況就是在同學(xué)面前進(jìn)行演講,這是鍛煉自己的一個機(jī)會。
      指導(dǎo)意見:
      每個人的第一次都有一些擔(dān)心及緊張,自己盡量調(diào)整好心態(tài),多在臺下練習(xí)幾遍,鍛煉的多了自然也就應(yīng)對自如
      

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