健康咨詢描述: 糖尿病能不能吃無糖餅干,還有能不能吃苞米,都能吃什么水果,雪糕能不能吃
為了避免血糖迅速上升,要注意“低血糖生成指數(shù)原則”。1.血糖生成指數(shù)(GI)反映了食物升高血糖的能力。如,主食中大米飯(88)、面條(81.6)、土豆泥(79)等GI值較高,建議適度增加蕎麥、黑米、豆類等低GI食物2.大多蔬菜、水果都是低GI食物,還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。如櫻桃(22)、柚子(25)、桃(28)、蘋果(36)、梨子(36)、柑橘(43)、香蕉(52等,都是常見又好吃的低GI水果3.蔗糖等精制糖是糖尿病的大忌4.瘦肉、家禽、魚蝦、低脂/脫脂奶制品等食物是蛋白質(zhì)的基本來源。油脂方面,推薦糖尿病使用橄欖油,玉米油作為調(diào)味油,嚴(yán)格限制飽和脂肪酸含量高的食物,如動(dòng)物油脂、全脂奶。
病情分析:
17歲年輕女性,如果你患有糖尿病的話,這個(gè)不能吃糖含量比較高的東西。
指導(dǎo)意見:
17歲年輕女性,如果你患有糖尿病的話,這個(gè)可以是無糖餅干,但是含糖量比較高的水果最好少吃。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,糖尿病的話,無糖餅干是可以吃一些的,但是水果之類還是少吃。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說情況,玉米的話,那么我們可以適當(dāng)吃點(diǎn),但是不要吃多,飲食方面少吃多餐平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)測,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“糖尿病能不能吃無糖餅干”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是糖尿病引起的癥狀。雪糕最好不要吃。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時(shí)注意飲食,不要吃含糖高的,多吃粗糧,平時(shí)少食多餐,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,可以吃無糖餅干的,另外患者注意多吃五谷雜糧,如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食。
指導(dǎo)意見:
瓜果等都可以少量地?cái)z入,雪糕絕對(duì)不能吃的,同時(shí)配合藥物積極治療就可以了。
病情分析:
你好小姑娘,糖尿病可以吃無糖餅干和苞米,但是不能多吃,因?yàn)轱灨珊桶椎闹饕煞质敲娣?,屬于碳水化合物?br /> 指導(dǎo)意見:
雪糕盡量不吃,因?yàn)楹歉?,水果最好吃富含維生素C的不甜的水果,比如獼猴桃、橙子、柚子等。
病情分析:
你好,糖尿病可以吃無糖餅干,可以吃苞米但要少吃,不能吃雪糕。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者主要是減少糖分?jǐn)z入,含糖高的水果盡量少吃或不吃,血糖控制較好的話可以吃水果。
以上是對(duì)“糖尿病能不能吃無糖餅干”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
很多患者認(rèn)為吃蘇打餅干沒有糖,其實(shí)蘇打餅干尤其是“低糖”或“無糖餅干”多吃無益。無糖餅干是面粉做的,淀粉在腸道很快轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收,同時(shí)添加了鹽、油,血糖指數(shù)和脂肪都很高。雖然沒有添加白砂糖,但是淀粉也會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖的。
指導(dǎo)意見:
如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物可以少量食用的有:青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷;含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等不宜食用,當(dāng)然了,雪糕也是不能吃的。
病情分析:
糖尿病患者不能過多食用甜食,最好不吃,可以吃少量水果,可以吃柚子,最好是食用五谷雜糧。雪糕是不能吃的。
指導(dǎo)意見:
糖尿病患者一定要控制飲食,少食動(dòng)物肝臟及膽固醇高的食物,甜食最好不吃。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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